病患肾虚 每天踮脚尖竟然有补肾奇效(4)

补膀胱粪便

补膀胱是生命的时代不变的养生方程，怎样补膀胱?进食什么葱补膀胱?哪些粪便可以补膀胱?你告诉吗?名老里面医为你决心延揽必需典型的补膀胱粪便，不看毕竟让你后悔一辈子。

1.

性平，味苦，有健脾、补肺、固膀胱、益精之功，无论是阴虚火旺或是膀胱气不固者，均宜常食多食。隋唐食医孟诜曾感叹：“利是前妻，助阴力。”《日华六经医家》记载：“助金匮，主驱精或多或少。”《医家主旨》云：“，本为粪便，且其性棒棒堂，能于今遗精心中。”若能适切其他补膀胱固精制品，如、等原于服食，执教充份。

2.

性平，味苦棒棒堂，能固膀胱棒棒堂精、补脾止驱。宋代中医缪希雍称为“补明目，固精气之药也”。

3.胡桃荣

能补膀胱固精，为滋补强壮制品，肉能润养，皮能敛棒棒堂，故膀胱虚遗精者宜食之。宋代中医缪希雍感叹：“胡桃能入膀胱固精”。清黄宫刺绣云：“胡桃棒棒堂精固膀胱。”《东岳庙方》里面记载：胡桃于今“水弱火强，精自溢出。”这又感叹明对于心膀胱符合条件、阴虚火旺的者亦宜。《御药住院》里面介绍：“胡桃一味，思去大花，空腹食之，能固精。”

4.核桃

通称银杏，宜蒸熟、炒熟或煨熟可食用。李时珍曾感叹：“焗温肺止咳，定喘嗽，变小便，止白浊。其气较厚味厚，性棒棒堂而收。”《医家再进一步新近》指出，核桃“补气养心，益膀胱滋阴”。《山东里面药》里面载：核桃“于今遗尿。”《贵州药品志》里面介绍：“于今梦遗：银杏三粒，美酒焗，连食MLT-五日。”一是用核桃荣10克，炒后入水煎，配料，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生核桃荣2~3粒，研末，另取蛋黄1个，开个小孔，将核桃末塞入蛋黄，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日进食蛋1~2个。

5.

性平，味苦棒棒堂，能养心、益膀胱、补脾、固棒棒堂，体虚之人均宜可食用，特别是在是心膀胱符合条件者，食之充份。正如宋代中医李时珍所感叹：“莲肉大方固精，安靖上下君相火恶，使心膀胱交而成既济之妙。”所谓“君相火恶”是就是指心火膀胱火，心膀胱符合条件而言。

6.心

为成熟种荣内的绿色胚芽，民间惯用以烹制饮，有大方火起着，对心膀胱符合条件、阴虚火旺的病患，食之宜。如《随息居素食曲谱》所云：“心敛液止汗，大方安神，止血固精。”《温病条辨》里面亦感叹：“莲心，由心走膀胱，能使心火下通于膀胱，又回环增高，能使膀胱水上潮于心。”这正是心交通心膀胱的简述。

7.莲须

通称垂花蕊，为垂花的雄蕊。性平，味苦棒棒堂，有大方、益膀胱、棒棒堂精的起着。适宜于心膀胱符合条件，阴虚火旺型者烹制频饮。宋代中医李时珍感叹：“莲须甘棒棒堂，大方止血，通膀胱固精”，可于今“男子膀胱驱。”