缺锌也有可能会导致男性不育

　　缺锌也可能会致使男性不育

　　有部份男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关，其中锌的作用特别重要，它不但参与精子的构成，还和精子的诞生、发育、成熟有密切的关系。

　　锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包括3分之1的前列腺液，这样也致使了精液液化不良，下降精子的活力，从而影响受精的进程。

　　男人要想提高自己的生育能力，别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天比较好补充大于15毫克的锌。1般来讲，补锌分为两种方式：1种是口服锌制剂，另外一种是吃1些含锌的食品，如海产品、苹果、香蕉等。

　　另外，镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以到达“左右开弓”的目的，富含镁的食品为豆类、紫菜、燕麦等。

　　锌是人体所需的重要微量元素，它可增进人体生长发育、调理免疫力、保持正常的生理功能，可想而知，如果人体缺锌会产生严重的后果，乃至会致使男性不育，为何男人缺锌会致使不育呢？

　　缺锌影响男性性器官的发育

　　锌从受精开始在胚胎的发育以致分娩后自新生儿成长为青年的全部生长时间，都有侧重要的关键作用。妊娠母亲缺锌会致使胎儿的畸形。青少年时期缺锌会引发生长发育和性发育的障碍。

　　缺锌可致使男性不育

　　研究发现，部份男性不育患者的生育障碍与微量元素的缺少有关。现在已知的与生育有关的微量元素主要有：锌、铜、硒、锰、镁等。在这些微量元素中尤以锌的缺少最为常见，锌缺少时就会使精子的活力下降而致使不育。对缺锌而至的男性不育症，可以通过口服硫酸锌等锌剂予以医治。在补锌后，病人的血清锌、血浆睾丸素的含量和精液中精子的数量会成倍增长，从而恢复生育能力。

　　锌对人体的作用非常大，而缺锌所酿成的负面影响也是不容忽视的，平常生活中要注意适当补充对人体有益的微量元素。