有哪些保健前列腺方法

　　前列腺疾病是1种常见的男科疾病。那末对男性朋友来讲，有哪些保健前列腺方法呢？

前列腺介绍前列腺炎是成年男性的常见疾病之1。虽然它不是1种直接要挟生命的疾病，但严重影响患者…[详细]前列腺的病因|前列腺的症状|前列腺的医治|前列腺的预防搜索：前列腺便秘介绍便秘(constipation)是指排便频率减少，1周内大便次数少于2～3次，或2～3天才大便1…[详细]便秘的病因|便秘的症状|便秘的医治|便秘的预防搜索：便秘

　　男性前列腺平时最怕甚么？ 生活中男性对自己的身体不太留意，不过男性的前列腺需要全面的庇护和保健，而且健康是需要平时积攒的。1起来仔细看看男性前列腺平时最怕甚么。

　　1.怕辛辣

　　辛辣的食品不但对前列腺有刺激作用，还会引发血管扩大，前列腺充血、抵抗力降落，和加重痔疮、便秘，造成排尿困难，间接引发前列腺疾病。

　　2.怕憋尿

　　都市男性由于平日里生活节奏快，工作上事务繁忙或是常常要参加会议，不能不憋尿。而人为的憋尿，可以使膀胱过度充盈，压迫前列腺。局部压力增大和血流不顺畅，会致使排尿无力、排尿障碍，加重前列腺的肿胀。

　　3.怕受凉

　　当前列腺受凉时，极易引发交感神经兴奋，致使腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，从而增大了产生前列腺炎的几率。

　　4.怕性生活不当

　　性生活对前列腺健康有着极大的影响。首先，纵欲是前列腺的“大敌”。据悉，短时间内屡次性交者，产生急性前列腺炎的比例高达89.7%。相反，过度的压抑性欲、抑制性冲动，也会使前列腺分泌大量“囤积”，时间长了可引发炎症。